- Feb 27 Thu 2014 05:19
波音客機在喀山墜毀近況：五種原因可能導致失事 - 中文國際
- Feb 22 Sat 2014 00:07
歐洲衛星墜落未致損失
- Feb 19 Wed 2014 11:45
調查稱美國兒童移動設備使用率呈爆炸式增長
- Feb 16 Sun 2014 19:25
核載3人貨車拉28人 嚴重超載違規載客
- Oct 08 Tue 2013 08:34
週末家庭日之 包 餛飩
週末家庭日之 包 餛飩這是上週六 的活動包餛飩 因為看到別人部落格包餛飩忽然一時興起 就買了材料動手包了 該下的調味料都下ㄑ了包的時候 一時想不酒店工作起來吃了那摸久的餛飩 到底要包成什麼 樣子 我的小助手 也只會在一旁幫我拿皮wj又很堅持 只要用姆指和食指捏一下包成一圓就可以了算了 就亂捏了 煮酒店打工的熟就好 包子狀 餃子形反正這是我第一次 自己動手包哈哈 心意到就好 ㄎㄎ 老目我 多摸認真呀 不過基本上 如果內餡調的味道一等一 自己動手包 可以酒店兼職一次多包一點像我這種 沒經驗的調的內餡一般般買外面的就可以了方便 省事 哈哈哈哈哈and ㄐ一ㄤㄐ一ㄤ.......我自己種的青蔥捏長的漂不漂亮呀 ~~下燒烤次來玩個孵豆芽遊戲好了 那包綠豆實在是放太久了 不想煮甜湯 拿來孵豆芽好了 ㄎㄎㄎㄎ 祝大家週末都粉愉快喔 ~晚上 吃麻辣鍋ㄑ嚕 啦~啦~ 啦烤肉食材~~
- Oct 08 Tue 2013 05:17
*女人...不同人生階段的飲食調養*(女人---不管甚麼年齡---都得看)
*女人...不同人生階段的飲食調養*(女人---不管甚麼年齡---都得看)*女人...不同人生階段的飲食調養*愛吃冰的人，還是忌口一點，小心我們身體的防禦本能腹部會長脂肪來抵抗冰冷，冰吃多了，身材就變中廣。女人要美麗健康，有三階段不能忽視：即是：1.青春期 2.坐月子 3.更年期。此次只針對「更年期」做說明，此乃我家的私傳。如果想知結果看我老媽80歲了沒有頸紋、耳聰目明、腦袋清楚、皮膚細滑。身高 160公分 、腰圍25.5吋、沒高血壓、心臟病、膽固醇等老人病…還可以跟我上天空去玩輕航機呢。至於姑娘我年近50，看起來才30多，除頭髮烏黑外，皮膚可以比美25歲年輕女孩細緻晶亮，沒毛孔還Q彈喔!! 女生請注意，保養好-身材可以二度發育喔~~~真的也。至於男生我比較不知啦，但聽媽媽說可以還是一尾活龍。而所謂「更年期」保養，其實是指在發生前就要做好保養，如來不及沒關係酒店工作，發生後2年內還來得及喔。台灣根據統計，女性更年期在47-53歲間。男性53-58間(特殊者自行看者辦)通常維持1-3年左右。請注意在此期間絕對不可吃冰的食物(包括冰棒、冰淇淋、冰水、冰水果、冰牛奶、太冰的生魚片、優格、冰布丁…等)如真的很想吃，請退冰後食用，至於冰棒、剉冰跟冰淇淋就自己看者辦。真的吃了，回家快煮個「薑暴麻油薑蛋」吃。以下食物請有耐性的吃，也不是吃個幾個月就見效，但2、3年下來是有很大的變化。尤其以後會跟同年齡的差距越來越大，那就是成就了：一、糙米+薏仁+蓮子+枸杞子煮的排骨粥或雞粥(不吃肉請用雞架子)：冬天加數片老薑，快好時再放數片當歸。(男生不放當歸跟薑片改放參須少許)要熬至少2小時以上，不用放鹽，自然香甜，溫潤可口，老少皆宜(也可加點干貝)。二、每週熬一大鍋紅棗茶，當水喝個1~2天(記得紅棗要去子喔)。內可加枸杞、黃耆、酒店打工黨參、何首烏。冬天加數片薑、龍眼乾、數片甘草片。快好時再放數片當歸(男生不放當歸，改放薑、龍眼乾)， 記得不要放糖喔，會胖的(這水可泡牛奶、煮麥片粥喔)。三、補充鐵質(氣色才會好，不化裝也粉嫩)多吃牛肉、羊肉、芭樂、葡萄、蘋果、菠菜、深綠色蔬菜。女生記得不吃瓜類(西瓜、大黃瓜、哈密瓜、冬瓜、香瓜…等，只有南瓜例外)不吃橘子、蓮霧、白蘿蔔、大白菜。而男生都可以吃…。如怕血壓及膽固醇，肉類可以少吃，改吃富含鐵質的水果，但不要太甜的，防止發胖。四、每月補充一次膠原蛋白用西洋芹菜+番茄+紅蘿蔔+甘蔗+牛蒡+銀杏(白果)+黑木耳+香菇+蘋果+蜜棗+沙參+玉竹+川燙過的豬皮或雞抓熬湯(3小時以上)。可直接喝，也可用湯來煮麵、煮魚湯。此乃老少皆可。吃素的不放豬皮及雞爪改放白木耳就可以了。(葷食者可加干貝)五、代謝變慢，所以不可吃太多---澱粉食物主食盡酒店兼職量不要吃米飯改吃麵食。真的餓急了，吃烤過的土司(烤過已破壞澱粉質)男生也是喔。六、抗氧化請多喝綠茶，補充維他命E跟C(E無法自己代謝，請不要多吃，一週2~3顆500UL就可以了)。C除蔬果外還不夠，絕對要再加強補充喔。尤其是外食族每天 2000CC不算多，感冒時要超過3000CC。七、多喝豆漿(他比牛奶好)可以的話，去市場買清豆漿不加糖最棒，還比較便宜。八、泡過的黃豆跟乾的海帶(洗乾淨)一起煮至滾爛了當主食食吃可增加天然的賀爾蒙及改變體質。怕腥的加一些薑絲及薄鹽醬油。九、盡量不吃加工食物吃天然的最好，尤其火鍋料－魚丸、貢丸、香腸、臘肉、豆乾、蜜餞絕不要吃。十、睡前喝點小酒會喝酒的，每年農曆10月到次年4月是不錯的， 50C C內(最好是葡萄酒或好一點的酒)小飲怡情、大飲傷身。總之別無他法，就是要恆心點、忌口一點，保未來的年輕健康，就這幾年忍忍就過去了。長灘島上述藥材都是有根據的喔，請安心食用不會有副作用的啦。但記得至信譽好的藥材行買。回家要洗乾淨再熬煮喔。長期食用可以去迪化街買多點，放冰箱便宜很多，葯補不如食補加上都有年紀了，不宜吃太多補，以上藥材都很溫和，請安心食用，如覺得每週熬麻煩，可以一次多做些，放一半在冷凍庫，再拿食用風味不變。如果血糖不高，適當吃點甜食也很好啊，尤其素食者要多喝冰糖銀耳蓮子湯(膠原蛋白喔)，如果能加上持之以恆的運動及快樂的心情、不熬夜、當然不曬太多太陽、不要太常游泳(氯很傷皮膚也容易造成掉頭髮)。上樓梯用走的，下來坐電梯，保養好膝關節。不要大喜、大悲，保管會健康美麗。看來禁忌很多，但開心時大吃一頓又何妨，否則人生多無趣呀。只要記得於未來幾餐控制一下就好了啦，畢竟你已多使用了超額的配額了，當然要收回一些囉。 作者 王士霖寫於 2011年5月20日吳哥窟 0:10
- Aug 29 Thu 2013 05:52
每年都要參加20小時的專業持續教育
每年都要參加20小時的專業持續教育酒店經紀http://www.nursingmidwiferyboard.gov.au/docum酒店工作ents/FAQ%20Continuing%20Professional%20Develo酒店打工pment%20%28CPD%29.pdf而且必須投保護理專業保險酒店兼職 professional indemnity insurance假設發生醫療長灘島糾紛 則保險將會給付法律開銷吳哥窟http://www.nursingmidwiferyboard.gov.au/docum帛琉ents/Professional%20indemnity%20insurance.pdf當鋪
- Aug 19 Mon 2013 03:35
認錯未必就是輸
認錯未必就是輸認錯未必就是輸曾聽過一個故事：山上有二間和尚廟，甲廟的和尚經常吵架，互相敵視，生活痛苦；乙廟的和尚，卻代償一團和氣，個個笑容滿面，生活快樂。於是，甲廟的住持便好奇的前來請教乙廟的小和尚：『你們為什麼能讓廟裡永遠保持愉快的氣信用卡代償氛呢？』小和尚回答：『因為我們常做錯事』。甲廟住持正感疑惑時，忽見一名和尚匆匆由外歸來，走進大廳時不慎滑了一跤，正在小額信貸拖地的和尚立刻跑了過去，扶起他說：『都是我的錯，把地擦的太濕了！』站在大門口的和尚，也跟著進來懊惱的說：『都是我的錯個人信貸，沒告訴你大廳正在擦地。』被扶起的和尚則愧疚自責的說：『不！不！是我的錯，都怪我自己太不小心了！』前來請教的甲廟住持信用貸款看了這一幕，心領神會，他已經知道答案了。您知道了嗎？往往，我們為了保護自己而推卸責任或與人爭吵，殊不知認錯未必是輸，房屋二胎因為認錯不但能表現出個人修養，反省自己激勵向上，甚至可以化暴戾為祥和。朋友間發生衝突，如有一方能先認錯，戰火必然馬上房屋貸款平息一半。人的一生，總會扮演各種不同的角色：家庭中，當子女不肖時，我們應該檢討自己是否未盡教養之責；公司裡，當屬下績債務整合效不佳時，我們應該檢討自己在教導管理方法上，是否出了問題；社會上，當大家責怪環境惡劣時，我們應該檢討自己是否就是那個支票借款破壞環境的人。轉換一下角色，今日的你或許是來日的我，設身處地為對方著想也反省自己，那麼，處理事情的模式將會是另外一番支票貼現風貌。
